Un programme doux et adapté pour tous

Encadrées par des professionnels de santé et moniteurs d’escalade, les sessions Sport Santé sont équilibrées, douces et progressives. Dans le respect des capacités, des craintes et pathologies de chacun.

Une pratique sécurisée

La pratique de l’escalade est précédée par un long échauffement réalisé en fonction des pathologies et capacités de chacun. L’escalade assurée sur paroi est supervisée par une équipe compétente et expérimentée. Le risque de chute violente est absent. Le niveau de difficulté des voies d’escalade est progressif et adapté à tous les niveaux.
Les séances peuvent se faire en salle d’escalade ou en extérieur.

Une pratique ouverte à un public large

De l’adolescent à la personne âgée, les créneaux Sport Santé Escalade sont ouverts et bénéfiques à un grand nombre de personnes avec des pathologies diverses: neurologiques, métaboliques, ostéo-articulaire, rhumatismales, cardio-vasculaires, pulmonaires, psychologiques, etc…

Un doute? Contactez votre médecin ou votre Kinésithérapeute!

De nombreux bienfaits pour la santé

Des bienfaits reconnus en terme de mobilité articulaire, de force musculaire, d’équilibre, de coordination motrice, de contrôle du poids, d’amélioration des capacités cardiaques et pulmonaires ainsi que de bien être physique et mental.

Venez vous dépasser en douceur et à votre rythme grâce à l’escalade!

N’hésitez pas à nous contacter ou passer nous voir si vous avez des questions.

Tarifs

Venez faire une séance d’essais gratuite. Si elle est conforme à vos besoins et attentes, vous pouvez ensuite adhérer au club (licence base minimum) et souscrire à une carte de 10 séances, ou l’abonnement illimité à la salle si vous souhaitez venir sur d’autres créneaux.